Bonjour,
Je me présente Je m’appelle Stéphanie, j'ai découvert le livre du DOCTEUR ADAMO en octobre, j'ai découvert votre blog par hasard
Ce régime m'intéresse beaucoup pour moi-même mais aussi pour ma fille adulte handicapée mentale, avec qui je vis ... (par chance nous avons le même groupe).
En parcourant le forum, je vois qu'il est possible d'avoir une liste d'aliment et des informations "pour débutant", alors voilà je la demande, svp
En même temps je me permets de demander aussi pour le groupe O, c'est pour ma soeur, elle a eu un AVC et elle a perdu quelques facultés, alors je demande pour elle, d'avance.
Je reviendrai avec mes questions une fois que j'aurai reçu et lu la documentation.
En tout cas je suis très heureuse d'avoir découvert ce forum,
Merci à vous d'exister
Stéphanie