bonsoir Isabelle
la viande que tu veux car toutes contiennent cet acide aminé .
bizare tes démangeaisons avec l'eau et depuis l'enfance , cela vaudrait un petit tour chez une kinésiologue !
la peau flasque pour seulement 3 kilos je suis surprise aussi , tu ne mangeais pas de viande avant de commencer le miam ?
on trouve le collagène nécessaire à la tonicité de la peau dans la viande et ne pas se priver des bonnes huiles utiles aussi pour la peau .
dans les produits cosmétiques respecter aussi sa liste et pour tes cernes le miam et du sommeil c'est le meilleur soin .
amitiés @+