Bonsoir Hyperzaz.
Je pense que si tu veux vraiment investir cette nouvelle alimentation, il va falloir que tu te prives de certaines envies ou plaisirs comme tu l'écris.
Je ne pense pas que l'on puisse pratiquer cette façon de s'alimenter comme tu le conçois, c'est-à-dire manger des aliments préconisés mais aussi ceux que tu aimes. Comment ton corps va-t-il profiter des bienfaits du Miam si tu lui donnes ensuite des choses à aviter ?
Je pense aussi que la frustration est parfois nécessaire pour mieux apprécier d'autres choses... mais cela n'engage que moi.
Bonne soirée.
Charlane