Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bien le bonjour!
J'ai commencé le RGS il y a maintenant 3jours.
J'ai la liste d'aliments du Dr D'Adamo dans son livre... Mais je ne maîtrise pas encore le tout!
Je suis donc du groupe 0- , et j'aurais voulu savoir si la glace au soja pouvait être consommée en tant qu'aliment neutre?
Je suis une grande fan de glace, revoici les beaux jours... d'où ma question!
Peut-être quelqu'un y a déjà répondu, dans ce cas je demande un rappel pour ceux qui n'étaient pas encore inscrits sur le forum
Merci d'avance, bon après-midi!

Bonjour halkins et bienvenue parmi nous.

Le soja est neutre, même s'il ne faut pas en abuser, tu peux tout à fait le consommer.
Attention tout de même à la composition des glaces au soja, lit bien les étiquettes histoire d'éviter les produits nocifs.

Sinon, tu as l'option "sorbets", j'ai une sorbetière, ça me permet de me faire des plaisirs avec des fruits bénéfiques et du sirop d'agave

Profite bien des gourmandises de l'été !

Guillaume qui adore les sorbets

bonjour alkins
une précision il y a souvent des carraghénates (un épaississant fixateur ALGUES a éviter dans les épices condiments et additifs ) dans les glaces au soja donc si tu en consommes souvent il vaut mieux éviter ,et c'est si facile de les faire soi même .
amitiés @+

Merci Guillaume!

En fait, je lis TOUJOURS les étiquettes, même pour celles de produits tels que les tisanes et épices, pour être certaine que ne figurent pas parmi les ingrédients des intrus POISONS pour moi! Et je vais te dire que je fais bien, car très souvent, c'est le cas...

Ah oui, les sorbets de fruits autorisés! C'est vrai!!! J' avais oublié tiens... J'adore aussi les sorbets et même chez le glacier ou au resto, cela figure dans la carte des desserts d'été!
Par-contre, je vais devoir tester le sirop d'agave car je n'ai jamais encore goûté! Rhaaaaaa ces jeunes qui ne savent pas ce qui est bon!!).

Bises!

Liliber, tu as raison; j'ai déjà la sorbetière alors... je vais m'acheter un congélateur histoire de pouvoir m'en préparer à l'avance afin de les avoir sous la main et ne pas toujours devoir me rendre au supermarché lorsque j'ai soudainement une "envie de glace"!

Hello Halkins !

Sois vigilante sur les sorbets au resto, il peut y avoir de la poudre de lait parfois ou des sucres de blé ou de maïs ajouté !
Cela m'était arrivé en vacances !
Rien ne vaut le fait soi même !
Belle journée à toi et bons sorbets

Merci Nahas!
Je vais donc me méfier... et manger le dessert à la maison si au resto il n'y a rien de "bénéfique" pour moi sur les cartes

En fait
j'ai regardé sur des sites et ils disent qu'il suffit de prendre une recette "normale" et de remplacer le lait par du lait de soja en mettant juste un peu moins de sucre parce que le lait de soja c'est plus sucré..

maintenant faut trouver des recettes de glaces.




https://www.passion-glace.fr/

Glace au soja c'est bon ça ?

Salut! Pour le régime selon le groupe sanguin et la glace au soja, ça peut dépendre de plusieurs facteurs, genre les additifs et le sucre. En général, le soja est OK pour le groupe 0, mais jette un œil aux autres ingrédients. Et si t'es fan de glace, pourquoi pas essayer d'en faire maison? Comme ça, tu contrôles tout ce qui rentre dedans. Bonne dégustation et profite bien du soleil!