Bonjour,
Depuis plusieurs semaines, j'essaie de suivre le regime du Dr D'Adamo... mais ce n'est pas simple. Je suis francais et je vie en Australie. J'ai lu le livre en anglais ici et j'aimerais avoir un tableau recapitulatif en francais des aliments benefiques/neutre et a eviter. Je suis du groupe O.
Si je me suis interesse a ce regime, c'est que depuis environ 15 ans, je souffre d'une spondylarthrite ankylosante. C'est tres douloureux, j'ai des inflammations aux articulations. J'ai l'espoir que ce regime puisse eviter les crises.
Il semble que je sois non secreteur... mais je n'ai pas fait le test. Je n'ai pas encore trouve le moyen ici de me le procurer...
Auriez-vous s'il vous plait un tablreau recapitulatif pour le groupe 0 ?
Sauriez-vous ou je peux me procurer le test? (envoie international car la plupart n'envoit que dans le pays concerne)
Est-ce que ce regime peut m'aider avec la spondylarthrite ankylosante?
Merci par avance pour votre aide et vos reponses et bravo pour votre forum.
Bien cordialement.
Phil