Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin O : Aliments, compléments, poids, santé, etc...
par sandrine90 » Ven 16 Novembre 2012, 08:53
Bonjour,
J avais une petite question au sujet de l amidon de mais
présent dans les yogourts au soja que j achète est il neutre pour les O?
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sandrine90
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par liliber » Ven 16 Novembre 2012, 11:07
bonjour Sandrine
dans ta liste O maïs à éviter donc toutes formes du maïs à éviter de plus l'amidon qui est l'épaississant du yaourt et c'est ce qui fait prendre du poids .
il faudrait donc que tu trouves d'autres yaourts de soja . parfois l'autre épaississant c'est la caraghéne ou caraghénane aussi à éviter dans nos listes .
toujours un bémol sur les yaourts de soja chez les O car si vous êtes NS pas de soja du tout dans votre alimentation .
désolé
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