Questions sur les legumes.
Posté: Mer 18 Novembre 2009, 15:32
J'aimerais savoir qu'elle est la meilleure facon de consommer les legumes.
Pour la digestion, est-ce mieux de faire cuire un peu les legumes ou le fait de les manger crus
ne change rien?
Merci a l'avance!
Pour la digestion, est-ce mieux de faire cuire un peu les legumes ou le fait de les manger crus
ne change rien?
Merci a l'avance!