De 78 kilos, je suis passée à 59/60 kilos!

[fatiha]

bonjour lilber
je faisais un tour sur le forum et j'ai lu dans ta réponse à kania "et puis le sucré si difficile de perdre cette envie je raconterai un jour comment j'y suis arrivée et cela en aidera quelques unes si une complémentation ne leur fait pas peur .
j'aimerai bien que tu nous raconte si tu as un peu de temps et d'avance ( paerceque moi c'est ma faiblesse le sucré

[liliber]

bonjour fatiha
c'est parfois difficile de gérer ce forum car je n'aime pas parler de moi et j'y suis souvent obligée !
donc encore une fois que je raconte mon expérience :
après 7 ans de RGS j'avais toujours un vrai problème avec la cellulite qui gâche la vie chaque jour , et je considérais que si je parvenais à l'éliminer au moins en partie je perdrais à peu près 2 kg .
j'ai demandé de l'aide à Karen mais je n'ai pas les moyens de me payer ses consultations !
je m'intéresse beaucoup aux compléments alimentaires et dans l'encyclopédie du Dr D'ADAMO il y a ses conseils en complémentation utile à tous les groupes .
après avoir bien étudier tout ça je décide de faire une cure d'acide alpha lipoïque pour complémenter la désintoxication du foie .
après la prise de la première boîte la première observation que j'ai faite c'est que mon envie de sucre que je gérais de mon mieux ,mais qui était toujours présente avait disparue . c'était déjà une belle victoire .
je reprends une deuxième boîte et je commence à observer que mon tour de cuisses diminues pas besoin de mesurer cela se voyait vraiment bien .
au final après deux boîtes de ce complément et observations des résultats après 4 mois j'ai perdu 3 kg ( ventre fesses et cuisses ) silhouette transformée et retouche de mes vêtements .
je pense que je n'avais vraiment rien d'autre à réparer et que la désintoxication à agit sur les cellules graisseuses cette fois .
désintoxication il mesemble puisque notre corps produit lui même de l'acide alpha lipoïque .
je pense terminer ma cure avec une boîte encore pour consolider les bienfaits acquis car j'ai même l'impression que cela agit très positivement aussi sur mes douleurs articulaires .

[fatiha]

bonjour liliber

un grand pour cette réponse rapide et qui contient plein d'espoir pour moi aussi bien pour l'envie du sucre que je n'arrive pas toujours à gerer et aussi pour la cellulite et enfin les douleurs articulaires, j'espére seulement que je vais trouver ce produit ici, encore chére liliber

[fatiha]

bonjour liliber
malheureusement je n'ai pas trouvé ici l'ALA mais ce que nous avons c'est l'ALC (acide lipoique conjugué) mais quand j'ai cherché sur internet j'ai trouvé sur passeport santé que ça peut augmenter le taux du cholestérol, tu en pense quoi et .

[liliber]

bonsoir fatiha
je suis allée chez passeport santé , à ACIDE ALPHA LIPOIQUE je ne vois pas ce dont tu parles et au contraire il empêcherait l'oxydation du cholestérol . j'ai cherché le CLA acide alpha linoique conjugé dont tu parles et il n'est pas répertorié chez eux .
la supplémentation en CLA permet de manger moins et de diminuer la masse adipeuse, tout en conservant la masse musculaire.
je n'ai pas d'expérience avec le CLA .
une précision le CLA est tiré de l'huile de carthame qui est classée à éviter dans nos listes O , et dans les génotypes sauf chez le professeur où c'est une huile bénéfique .
peut être que la boutique où tu as vu le CLA peut te commander de l' ALA .
amitiés @+

[fatiha]

rebonsoir liliber
je me suis mal exprimé peut être c'est l'ALC qui peut provoquer une augmentation du taux du cholesterol, voici le lien

http://www.passeportsante.net/fr/Actual ... 2005041401
bonne nuit

[liliber]

bonjour fatiha
pour le lien puisque je n'avais pas trouvé
je comprends bien qu'on ai pu observer un taux de cholestérol élevé dans les études puisque quand on sait d'où vient cet acide et que l'on connaît les rgs on comprends que ce n'est pas du bénéfique pour tout le monde ..
précision que je t'ai donné dans le message précédent et si tu connaissais ton génotype tu saurais tout de suite si le GLA te serait bénéfique ou pas.
toutes ses recherches seraient si passionnantes si l'on y incluait les différences sanguines et génétiques des participants !
je ne sais pas comment t'aider mieux car je ne trouve pas de fournisseur de compléments alimentaires livrant chez toi , désolé !
amitiés @+