un lien très bien pour expliquer le gluten :
http://www.youtube.com/watch?v=leJqWagnTYI





encore pour cet article sur le quinoa, je suis comme toi je ne consomme plus de quinoa depuis un certain temps, j'avais remarqué pour moi également un ralentissement de mon transit, je n'en prenais déjà que très rarement et cela ne me dérange nullement car je ne suis pas attirée par les céréales, donc cela ne dérange pas du tout de ne pas en manger.




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