Coucou Liliber,
j'espère que tes vacances t'ont fait du bien et thank you pour les réponses sur le post "mises à jour".
Ma gynéco m'a enfin permise d'arrêter le travail... je commençais vraiment à fatiguer... et travailler debout durant le début de mon troisième trimestre m'a occasionné pas mal de contractions... Ils m'ont gardé 2 jours en observation, ils en ont profité pour me piquer 6 fois par jour les doigts pour contrôler la glycémie (qui était à la limite de l'hypo alliée à leur régime diabétique)... je suis donc peinarde à la maison depuis près de 3 semaines! La sage-femme passe 2 fois par semaine me faire un monitoring de contrôle. Et ça fait vraiment du bien de se reposer et du prendre du temps pour soi! Avec mon compagnon, on en profite pour peaufiner la chambre de bébé.
En ce qui concerne le miam, pour mon compagnon, j'ai "desserré" un peu les brides, car il commençait à saturer à m'entendre dire: "ah c pas bon pour toi ca!"
. Il fait des écarts sur certaines choses, le café-chicorée le matin. Il ne peut pas s'empêcher d'acheter son pot de glace B&J, son paquet de biscuits au chocolat Gran...quand on fait les courses, mais une fois qu'il n'y en a plus, il me réclame des biscuits bons pour lui! Il respecte les menus miam sans rechigner (le menu type que je t'avais envoyé)... donc tout va bien! Au niveau des bienfaits, vu qu'il n'a pas de souci de santé, ça continue dans ce sens! donc un très bon point!
En ce qui me concerne, je le suis de manière assidue! Même hospitalisée, quand il n'y avait pas d'autres choix que de manger ce qu'ils me donnaient, j'étais avec mes algues! J'aime manger façon MIAM, d'autant plus que je sais que c'est profitable pour mon bébé! Au niveau des bienfaits, j'ai commencé le miam courant le 2ème trimestre de grossesse... ma prise de poids est stable, j'ai pris 9 kilos depuis le début et j'en suis à un peu plus de 7 mois. Je n'ai aucun problème de constipation (je vais à la selle tous les jours), d'insomnie. Mon bilan sanguin ne montre aucun problème de fer, aucune carence. J'ai de temps en temps les jambes lourdes, mal aux reins et le nerf sciatique qui me joue un peu des tours par moment, mais avec le yoga, les étirements et la relaxation, je me porte bien.
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