1 petit oignon
1/2 yaourt (soja pour ceux qui ne veulent pas de lait)
épices au choix : moi j'ai mis tandoori, curcuma, thym, massalé, poivre en grain, tamari.
Faire revenir l'oignon et le blanc de dinde dans un peu d'huile d'olive. Ajouter les épices et 1 CS de tamari. Laisser cuire 5 minutes. Mixer le tout. Ajouter le yaourt.
Mettre deux heures au frigo. Etant pressée, le l'ai mis 30 mn au congélateur, c'était très bien
 
 A servir en entrée ou à l'apéro.

 
     par nicole » Sam 24 Octobre 2009, 11:39
par nicole » Sam 24 Octobre 2009, 11:39 



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  Surtout le tandoori, ça pique un peu. Ou alors j'en ai mis plus que le reste !!!!
  Surtout le tandoori, ça pique un peu. Ou alors j'en ai mis plus que le reste !!!!  
