Bonjour à tous.
Je suis relativement nouveau sur le site,
je suis un homme dans la force de l'âge (comme on dit) avec un sur-poids visible.
Je suis tombé par hasard sur les infos concernant ce mode de vie par rapport au groupe sanguin.
J'ai lu et relu tout ce que j'ai pu sur votre site et d'autres.
Je mes suis dit qu'est-ce que je risque à part essayer pour la ième fois une sorte de régime basé
sur une nutrition sélective.
J'ai donc commencé à adapter mon alimentation (goupe A) depuis le jour de mon anniversaire le 24 septembre dernier.
Moi qui était carnivore et charcutivore et fromagivore cela à été un vrai traumatisme.
Qui plus est avec mes origines méditerranéennes, pas de tomates, pas d'aubergines, pas de pois chiches.
Après 3 ou quatre jours les premiers résultats sont là 2 kg sans aucun problème au bout d'une semaine
3,5kg sans aucun effort particulier sur les quantités, juste le tri des aliments bénéfiques au neutres.
Mais la depuis depuis 3 jours plus de perte de poids et même une légère reprise 0,5Kg.
Alors là commence à s'installer le doute, serais-ce la même chose que mes précédents régimes.
Mon corps à eu le temps de s'adapter et donc stock à nouveau dès qu'il peut.
Pourtant plus les jours passaient et plus j'étais convaincu que cela pouvait marcher, tous les jours
je suivais à la lettre les indications donnée par ma liste des aliments.
Je me dis que c'est peut être passager, c'est pour cela que je me tourne vers ce forum.
Avez-vous vécu cela comment surmontez-vous ces périodes de stagnation.
Merci à vous pour vos conseils.