Bonjour,
Voici environ 1 mois et demi que j'ai commencé l'alimentation groupe sanguin (groupe A).D'abord, je voulais dire que ce n'est pas difficile à suivre, ce n'est pas contraignant comme un régime.J'ai perdu 4 kg environ sans effort depuis que j'ai commencé, malgré le fait que je prends un médicament qui a pour effet secondaire de faire prendre du poids.
Je suis aussi plus calme, je ne m'impatiente moins lorsque je dois attendre quelque chose.
Mes ballonnements sont partis, je suis aussi plus dynamique.
Je le conseille sans problème.
Par contre, ce qui est un peu problèmatique, c'est juste pour ceux qui doivent remplacer le blé par l'épeautre.L'épeautre est un peu cher. (c'est du bio en général).
Celui qui a des adresses pour acheter de la farine d'épeautre pas cher je suis preneur.
Voila, voilou!
J'espère que ca encouragera ceux qui commencent cette alimentation.