hsbnate95 a écrit:Je suis assez accro au the et au cafe je dois dire , et la encore c'est un cercle vicieux- apres une nuit de merde, quand j'arrive au boulot a 10h avec la tete a l'envers, il n'y a que la perspective d'une bonne tasse de latte qui me donne un peu le sourire - est-ce que ca entretient mon probleme? Possible...
Pas de symptomes physiques tels que tension corporelle, machoires serrees ou epaules contractees, par contre. Je remue beaucoup dans mon lit, mais c'est tout.
Bonjour,
Pour ma part, je me console avec une bonne tasse de café le matin, après une nuit merdique qui devient de plus en plus récurent. De ce fait, je commence à éprouver une forme d'addiction à la caféine. Cela me donne un peu du peps pendant une bonne partie de la journée, mais en fin de soirée, je me sens tout mou et pourtant, je n'arrive pas à avoir un sommeil régulier.
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