Re: alimentation pour la musculation
Posté: Ven 02 Juillet 2010, 21:28
bonsoir mcanuff
je crois qu'il faut que tu ailles lire le forum de ces messieurs les sportifs . je te donne le lien et je t'envoies le tableau des quantités .
http://bellevitalite.info/forum/viewforum.php?f=56
il faudrait ensuite que tu t'inscrives à la newsletter de Karen Vago à cette adresse ,je viens juste de recevoir la dernière et elle parle de la perte de poids et des muscles . http://www.nutritionk21.com/
bonne découverte tu vas trouver tout ce que tu cherches !
amitiés @+
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