Menu
Forums
Forum aceboard (en panne) Les articles
Belle vitalité Docteur d'Adamo
Groupes sanguins Régime
Résultats et témoignages Recettes
Infos pratiques Partenaires Glossaire
La définition des mots suivies d'un * est détaillée dans le Glossaire
Rechercher
Visites
visiteurs visiteurs en ligne |
Foire Aux Questions
Pour les gens d'origine ethnique mélangée qui désirent voir des changements positifs dans votre santé, vous commencerez en choisissant des aliments de la liste plus conservatrice (celle qui évite le plus d'aliments). Quand vous commencerez à voir des résultats, vous pourrez ajouter des aliments neutres et bénéfiques des autres listes. Les personnes d'origine Hispanique sont considérées comme Caucasiennes. Date de création :15/05/2006 : 08:52Dernière modification :19/07/2007 : 11:38 a) L'aliment n'agglutine pas de type de sang b) L'aliment ne fait pas monter le niveau de toxicité * de l'urine (dans ce groupe sanguin). c) L'aliment protège contre une certaine maladie, surtout pour ce groupe sanguin, et n'a aucun point négatif. d) Le système digestif semble bien digérer et utiliser l'aliment (pour différentes raisons). e) L'aliment contient une enzyme* qui réagit positivement avec le gène* de ce groupe sanguin. f) L'aliment ne stimule pas une réaction négative d'anticorps* de ce groupe sanguin. Date de création :15/05/2006 : 08:54Dernière modification :19/07/2007 : 11:03 a) L'aliment a une lectine* ou une autre propriété qui réagit négativement avec ce groupe sanguin. b) L'aliment n'est pas compatible avec l'équilibre acide/alcalin* nécessaire à la digestion. c) Il y a une forte probabilité que l'aliment contienne des parasites (Exemple : Les moules). d) Il augmente le niveau de toxicité* de l'urine (ce qui montre qu'il y a trop de toxicité* dans l'intestin*). Date de création :15/05/2006 : 08:55Dernière modification :19/07/2007 : 11:06 Cela dépend de votre état actuel de santé (et de l'état de fonctionnement de vos glandes*). Quelques personnes ont des signes d'amélioration et commencent à se remettre de maladie en 2 semaines. D'habitude, cela prend à peu près deux mois. Date de création :15/05/2006 : 08:55Dernière modification :19/07/2007 : 11:47 Il y a deux méthodes pour commencer. La première est de jeter ou donner les aliments à éviter (qui sont chez vous) et les remplacer immédiatement avec les aliments neutres et bénéfiques. L'autre est de terminer votre stock, puis de le remplacer en rachetant des aliments neutres et bénéfiques. Date de création :15/05/2006 : 08:56Dernière modification :19/07/2007 : 11:48
Date de création :15/05/2006 : 08:56Dernière modification :19/07/2007 : 11:08 Choisir les nourritures de cette façon représente une responsabilité de toute une vie. des aliments à éviter, après avoir choisi des aliments bénéfiques et neutres pendant une période de six mois. Les autres rapportent qu'ils ont une plus grande tolérance qu'avant. Le temps seul dira comment vous réagirez. Date de création :15/05/2006 : 08:59Dernière modification :19/07/2007 : 11:50 Le contenu de lectines* ou la tendance à provoquer des allergies* de certains aliments peut varier : Dans quelques cas, la chaleur ou le fait d'être moulu(e) a enlevé les lectines* de la nourriture. Dans d'autres, la forme originelle est acceptable, alors que le traitement apporte des changements qui renforcent les lectines*, donc la forme traitée est à éviter. Date de création :15/05/2006 : 08:59Dernière modification :19/07/2007 : 11:50 Seulement dans les circonstances très rares et avec certaines formes de cancer*. La cause la plus commune de groupes sanguins en apparence changés est la sensibilité des produits chimiques utilisés (pour tester le sang) aux antigènes* sanguins. Les médicaments ou les autres facteurs de votre sang peuvent causer des erreurs dans la lecture des résultats (ansi qu'un éclairage insuffisant ou une erreur d'interprétation de l'opérateur). Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:51 En général, les compléments ne sont pas recommandés à moins qu'il y ait une raison spécifique pour les prendre. Quelques-uns devraient être évités et tous devraient être basés sur groupe sanguin. E, le Picolinate de Zinc (une des forme du Zinc facile à utiliser pour le corps) et le Chrome. qui en utilisaient n'avaient pas le même genre de résultats positifs. Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:52 En ce moment, nous avons observé peu de différences entre les personnes Rh+ ou Rh- (d'un même groupe sanguin) qui suivaient le régime. Une exception : Les personnes de Groupe O- ont souvent besoin d'un peu plus de protéines*, et de moins de céréales *. Ils doivent être plus prudents en ce qui concerne les aliments à éviter. Date de création :15/05/2006 : 09:03Dernière modification :19/07/2007 : 11:53 Ne pas le manger. Si votre corps a été affaibli par des médicaments, de la chirurgie ou la maladie, vous pouvez avoir des tolérances différentes pour la nourriture. La meilleure chose à faire dans cette situation est d'éviter les aliments allergiques en plus de ceux à éviter dans votre groupe sanguin. Date de création :15/05/2006 : 09:03Dernière modification :19/07/2007 : 11:53 C'est à vous de bien réfléchir au problème : Une plante* est à éviter pour un groupe sanguin parce qu'elle provoque des réactions négatives du métabolisme*, ou des effets secondaires négatifs. Essayez autant que possible de trouver une autre plante* ayant des effets similaires. vous pouvez le prendre. Il est toujours sage de consulter un nutritionniste bien informé qui peut contrôler votre santé dans cette situation. Date de création :15/05/2006 : 09:04Dernière modification :19/07/2007 : 11:54 Les pains Ézékiel*, Essène* et Manne sont faits à 100% de grains germés, alors que tout pain de céréales* germées du commerce contient toujours aussi de la farine (de céréales* non germées). Dans beaucoup de céréales*, les lectines* sont présentes dans une partie de la graine qui est utilisée (comme réservoir de nourriture) par la semence lors de la germination. Ces céréales* germées deviennent alors consommables sans risque de lectines*. Il faut donc vérifier sur les étiquettes des différents pains et des préparations qu'il n'y a pas de grains non germés ou de farine des grains non germés. Date de création :15/05/2006 : 09:05Dernière modification :19/07/2007 : 11:54 C'est du beurre clarifié* (dont on a enlevé toute la graisse et l'eau du lait). Son nom fait peur pour les artères*, mais il a en fait un effet plutôt positif sur le cholestérol* total et sur le bon cholestérol* (HDL). Dans les intestins* (surtout pour les Groupes B et AB), le Ghée* est converti en butyrate*, qui règle la flore intestinale et favorise la santé du tissu* intestinal. Le Ghée* peut être facilement fabriqué, ou acheté en maison diététique*, ou dans les magasins de nourriture Indienne. modération, il stimule la digestion mieux que toute autre huile. Il augmente aussi la résistance aux maladies. Essayez-le ! Il est très savoureux et sans les effets secondaires du beurre. (Il se marie bien avec de l'huile d'olive pour moitié, le mélange adoucissant leurs 2 goûts, NdT*).
NOTE : Le Ghée* n'a pas besoin d'être gardé au frigo, si vous le gardez à l'abri de l'humidité. Par exemple : Ne plongez pas de cuillère humide dans le pot de Ghée*. Date de création :15/05/2006 : 09:08Dernière modification :19/07/2007 : 11:54 Les produits et viandes de la ferme, les volailles* et animaux élevés en liberté sont recommandés. biologique*), les huiles partiellement ou entièrement hydrogénées*, la margarine (mélange d'huiles pas toutes bonnes pour un groupe sanguin, dont certaines sont hydrogénées*, NdT*), les édulcorants artificiels, les colorants alimentaires, les arômes et parfums, les aliments fumés et frits*, la farine blanche (raffinée) devraient être mangés rarement, sinon jamais. Le Glutamate* monosodique ou MSG ne devrait pas être utilisé (il est utilisé pour renforcer le goût dans de nombreux aliments du commerce, souvent aussi dans la nourriture vendue chez les traiteurs et restaurants asiatiques. NOTE d'Isabelle) après ouverture. contaminer votre nourriture) et les fours à micro-ondes (ils changent la structure moléculaire des aliments de façon actuellement encore inconnue). Date de création :15/05/2006 : 09:09Dernière modification :19/07/2007 : 11:55 Vous avez trois choix : 1.Choisir de manger de la viande et du poisson (ou des produits à base de viande et de poisson). 2.Éviter la viande et le poisson, mais aussi les aliments à éviter pour le Groupe O (certains légumes, haricots, fruits, produits laitiers, etc). Choisir pour votre régime des aliments OK pour le Groupe O, en quantités convenables. 3.Continuer de manger la grande variété d'aliments végétariens* (laitiers ou non) que vous avez choisis de manger, et remettre votre alimentation* en question si vous commencez à avoir des problèmes de santé. Si vous restez en bonne santé, alors le sujet est clos.
viande rouge. On trouve le Coleus forskohlii dans les magasins d'aliments naturels. Date de création :15/05/2006 : 19:12Dernière modification :19/07/2007 : 19:21 Les recommandations d'exercice sont faites pour améliorer la santé globale, surtout le fonctionnement des organes, des glandes*, le système immunitaire* et le système circulatoire (en opposition au fait de se muscler, qui est plus un effet secondaire agréable). "4 groupes sanguins, 4 modes de vie" du Docteur Peter J. D'Adamo). Date de création :15/05/2006 : 19:13Dernière modification :19/07/2007 : 12:11 La première chose à comprendre est que ce régime vise une santé totale. La perte de poids peut être un effet secondaire agréable. onctionner normalement. Pendant ces périodes, c'est souvent qu'on ne perd pas de poids. s'en vont pas facilement. (e). Date de création :15/05/2006 : 19:14Dernière modification :19/07/2007 : 12:12 Si, après trois à six mois vous ne voyez pas de résultat au niveau du poids ou de la santé, il y a plusieurs possibilités : ifférences subtiles dans les régimes, surtout pour les quantités d'aliments. symptômes de maladie que vous voyez. Il est possible que vous ayez une allergie* à un aliment qui est supposé être bénéfique à votre groupe sanguin. dans votre manière de vivre pour faciliter votre guérison. Date de création :15/05/2006 : 19:14Dernière modification :19/07/2007 : 12:12 Il est recommandé que boire au moins 1/2 heure avant manger, et d'attendre au moins 2 heures après avoir mangé. il faut réduire ou éliminer la boisson au cours des repas, afin de ne pas diminuer l'efficacité des enzymes* digestives. Date de création :15/05/2006 : 19:15Dernière modification :19/07/2007 : 12:13 Les cacahouètes et beurres de cacahouètes sont contrôlés pour éviter l'aflatoxine. d'alimentation* de santé. Date de création :15/05/2006 : 19:16Dernière modification :19/07/2007 : 12:13 Le Soja* est un bon aliment si vous êtes du Groupe A. et AB qui ont une alimentation* basée sur le Soja* peuvent espérer souffrir moins souvent de problèmes inflammatoires*, d'allergies*, de cancers* ou de maladies infectieuses. long terme de ces manipulations sont inconnus. Donc il vous faut choisir le Soja* de culture biologique*. Date de création :15/05/2006 : 19:17Dernière modification :19/07/2007 : 12:13 Oui ! Ces modifications déplacent les molécules de lectine* d'une espèce à un autre. Ainsi, un aliment Ok peut facilement devenir "à éviter" à cause de cela. Date de création :15/05/2006 : 19:18Dernière modification :19/07/2007 : 12:14 Alors, attachez vos ceintures en voiture, parce que le risque de mourir dans un accident d'auto est à peu près 10 000 fois supérieur à celui d'être contaminé par la vache folle (même en Angleterre, où il y a eu environ 1 cas pour 10 milliards de repas servis). Date de création :15/05/2006 : 19:18Dernière modification :19/07/2007 : 12:14 Dans les situations de maladie, de fausse-couche ou autre, le régime correspondant pour la mère a merveilleusement marché. Nous avons eu beaucoup de malades comme de mères qui ont suivi le régime avec un grand succès. est différente, et vous pourriez vouloir l'approbation de votre obstétricien s'il y a d'autres problèmes de santé en jeu. Date de création :15/05/2006 : 19:19Dernière modification :19/07/2007 : 12:14
Je suis conscient que beaucoup de praticiens recommandent les combinaisons alimentaires. Les partisans des combinaisons alimentaires disent qu'elles sont importantes pour une digestion correcte. Mais les régimes des groupes sanguins font de façon précise ce que les combinaisons alimentaires essayent de faire (de façon non précise). combinaisons. Si vous mangez des haricots, par exemple, il y a, entre autres, des hydrates de carbone (les sucres et les amidons), des protéines* et des fibres*. Le pain combine les protéines*, les hydrates de carbone, un peu de graisses et beaucoup d'autres choses. Un plat simple comme des macaronis avec du fromage, un sandwich de beurre de cacahouète, ou des flocons* d'avoine avec du lait contiennent : Sucres, amidons, protéines* et graisses. la bouche où la salive commence à décomposer l'amidon des glucides*, puis cela continue avec les autres organes de la digestion et leurs enzymes*. Le résultat final est la digestion et l'absorption presque complètes des substances nutritives, peu importe leurs combinaisons au départ. suivait les combinaisons alimentaires et l'autre non. les fruits de mer et des aliments comme les pommes de terre et les céréales*. Sur le centre de messages anglais du site dadamo.com, il y a des gens qui rapportent d'excellents résultats en ajoutant cela au régime des groupes sanguins (c'est valable pour tous les groupes sanguins). Date de création :15/05/2006 : 19:20Dernière modification :19/07/2007 : 19:19 (Le lycopène est un pigment rouge aux propriétés anti-oxydantes*, qui diminue le risque d'apparition de certains cancers*, comme celui de la prostate, et aide à diminuer le risque cardio-vasculaire*. NOTE d'Isabelle). Les tomates contiennent beaucoup d'eau, donc pas beaucoup de lycopène. Il y en a par contre beaucoup dans le concentré de tomates. Malheureusement, celui-ci contient aussi beaucoup de lectine* de tomate. de certains aliments : secs : 864 Purée* de Cynorrhodon : 780 (= Baies* d'Églantier) Date de création :15/05/2006 : 19:21Dernière modification :19/07/2007 : 12:09 Le fait est que je recommande de la bonne viande de qualité pour les personnes de certains groupes sanguins. Ceci me place quelque part entre "l'ennemi public numéro 1" et le diable aux yeux de plusieurs de mes critiques. végétarienne*. Il était convaincu qu'un régime sans viande prolongerait la vie. En fait il était si convaincu de la valeur d'un régime végétarien* qu'il a passé beaucoup de son temps à écrire des livres et des brochures sur le sujet et était l'éditeur d'une revue appelée "Le Végétarien". Il est mort d'un cancer* à l'âge de 59 ans. Date de création :15/05/2006 : 19:22Dernière modification :19/07/2007 : 12:15 Le blé actuel est très différent du blé des siècles passés. Par les croisements naturels, les mutations, et la sélection naturelle, il a beaucoup évolué et donné les nombreuses variétés que l'on trouve aujourd'hui dans le monde entier. une source intéressante de protéines* dans le monde, mais cela a augmenté aussi l'allergisant (la gliandine, le gluten* et les lectines* contenues), en "proportions incendiaires" pouvant amener le blocage du métabolisme*. beaucoup de bébés et d'adultes. Dans une étude de malades asthmatiques, 46% (les enfants) et 34% (les adultes) se sont révélés être allergiques au blé. malades. Date de création :15/05/2006 : 19:23Dernière modification :19/07/2007 : 12:15 Pour surmonter un échec, il faut refuser qu'il vous fasse renoncer à vos buts. C'est le fait de se désillusionner peu à peu qui vous sape le moral et vous amène à arrêter ("la retraite après la défaite"). leçons. C'est pourquoi la plupart des gens qui réussissent sont en fait des experts de l'échec. Date de création :15/05/2006 : 19:24Dernière modification :19/07/2007 : 12:16 Les quantités de nourritures recommandée donnent seulement une direction générale. des quantités. Date de création :15/05/2006 : 19:25Dernière modification :19/07/2007 : 12:16 La germination du blé dans l'herbe de blé détruit la lectine* nocive du blé. Elle transforme aussi le blé (germé à la maison. NOTE d'Isabelle) en un super aliment, très nutritif et riche en enzymes*. À cause de cela, l'herbe de blé est pour moi un excellent complément au régime de tous les groupes sanguins. petite quantité. Date de création :15/05/2006 : 19:26Dernière modification :19/07/2007 : 12:17 Le maïs est une nourriture sacrée dans beaucoup de cultures Amérindiennes. Malheureusement, cela ne le rend pas f bon pour la santé (du Groupe O) pour autant ! avoir été longtemps des chasseurs-cueilleurs) grâce au changement dans la structure des os. Avant que le maïs ne devienne un aliment de base, les os présentent de la petite arthrite* ou amincissement des os. Après l'introduction du maïs, la déformation des os commence, y compris les changements de la structure des dents et du tissu* de soutien des dents. des cas de diabète*. Date de création :15/05/2006 : 19:27Dernière modification :19/07/2007 : 12:17
Parfois oui. Mais, d'autres fois, comme pour les tomates, les lectines* deviennent plus actives avec la cuisson.
D'habitude, les lectines* ont les mêmes résultats pour l'aliment cru ou cuisiné (sinon, c'est clairement dit dans la liste des aliments). Date de création :15/05/2006 : 19:39Dernière modification :19/07/2007 : 12:19
Le livre "Cuisinez selon votre groupe sanguin" est maintenant en librairie. Regardez aussi les livres de recettes* pour les allergies* (livres de recettes* des aliments naturels pour les personnes allergiques. Sur Internet, l'échange de recettes* sur le site "dadamo.com" (ou sur abovie.com en français. NOTE d'Isabelle) permet d'obtenir de très bonnes recettes*. Essayez d`inventer et de remplacer des aliments dans vos livres de recettes*. Rappelez-vous qu'il n'y a aucune règle de menus, et que l'on n'est pas obligé de manger des céréales* ou des oeufs pour au petit déjeuner. On peut aussi manger du poisson et des légumes. Ce sont seulement des traditions à casser, même si cela peut être difficile. Au début, vous allez mettre plus de temps à choisir les aliments au supermarché, et plus de temps pour les préparer : Choisir les aliments selon les groupes sanguins élimine presque tous les aliments déjà tout- préparés au supermarché. Choisir dans les restaurants demande d'avoir avec vous une liste des aliments selon votre groupe sanguin. Mais cela vous permettra d'être créatif et de remettre un lien entre vous et les aliments que vous mangez.
Date de création :15/05/2006 : 19:41Dernière modification :19/07/2007 : 19:18
Le saumon pour les Groupes B et AB : saumon, mais pas dans le saumon. L'Avoine et le Groupe O : perdre de poids. Elle est à éviter pour les autres. Les oeufs et tous les groupes : semaine : Le blé et les Groupes sanguins A, AB, et B : etc.) et de variétés différentes de blé (blé, blé kamut*, etc.). Chacune de ces formes réagit différemment pour chaque groupe sanguin. Le blé d'aujourd'hui (obtenu par croisements) est bien différent du blé d'il y a cinquante ans. De plus, les étiquettes des produits sont souvent vagues et trompeuses, et les produits fabriqués avec une forme de blé dans une partie du pays peuvent être différents des produits similaires fabriqués ailleurs. de farine et du produit. Si vous êtes dans le doute, il est mieux éviter le blé. Les champignons shiitake sont bénéfiques pour les types B : éviter". Date de création :15/05/2006 : 19:43Dernière modification :19/07/2007 : 12:19 L'Échinacée est à éviter pour le Groupe O parce qu'elle peut aggraver l'inflammation*. a)
b) Le Goldenseal (en usage interne*) est à éviter pour le Groupe O parce qu'il peut attaquer les bactéries* intestinales et aggraver des problèmes de manque de sucre dans le sang.
c) Le St-John Wortest à éviter pour le Groupe O parce qu'il réduit ou empêche l'action de l'enzyme* qui élimine les hormones* du stress (comme l'adrénaline) dans le retour à la situation de calme (la MAO*). Il faut savoir que le Groupe O a déjà trop peu de MAO*. Le St-John Wort peut aussi augmenter la sensibilité au soleil.
d) L'Algue Blue Green (bleue-verte) est à éviter pour tous les groupes sanguins à cause de la possibilité de contamination avec des mycotoxines (intoxication avec de petites quantités, en mangeant de la nourriture contaminée par exemple).
e) Le Boeuf et la viande rouge en général sont à éviter pour les Groupes A et AB à cause de leur estomac trop peu acide.
f) Les Pains germés du commerce sont à éviter pour le Groupe O parce qu'ils contiennent toujours un ajoût de la farine normale non germée. g) Le Tofu* et Tempeh* : à éviter pour le type B à cause du procédé de fermentation* employé dans leur production. Le résultat de la digestion de ces 2 aliments intoxique le foie et a parfois participé à la formation de certains cancers*, y compris des tumeurs aux ovaires.
h) Le Pouletcontient une lectine* très mauvaise pour le Groupe B, mais les oeufs de poulet sont OK.
i) La Luzerne est à éviter pour le Groupe O parce qu'elle contient une substance qui provoque un état proche d'une maladie, le "lupus erythematosus". De plus, la luzerne freine ou stoppe le fonctionnement de la thyroïde* (déjà faible pour le Groupe O, NdT*). cholestérol*, sans trop diminuer le bon cholestérol*.
j) Le café rend l'estomac plus acide. Il est aussi capable de dérégler certains points du système immunitaire* du Groupe O. Ceci est positif pour les Groupes A et AB (car cela compense des manques). Ceci explique pourquoi le café est bénéfique pour les Groupes A et AB, et "à éviter" pour le Groupe O.
k) Les gommes de guar* et arabique renforcent les effets agglutinants des lectines*.
l) Le Chondroitine est mauvais pour des Groupes B et O. Le système immunitaire* des personnes des Groupes O et b l'assimile à un élément de type A et donc l'attaque. Mais pour les A, il est assimilé à une transfusion de sang.
m) Le Porcest très semblable au Groupe A, d'une façon immunitaire*, ce qui le rend à éviter pour les Groupes B et O. Mais il comporte aussi un antigène* qui réagit avec l'antigène* A, donc les Groupes A et AB doivent aussi l'éviter. (C'est vrai pour tout type d'élevage de porc, même fermier ou biologique*).
n) Les Oranges devraient être évitées par les Groupes A et O à cause de leur richesse en putrescine. Elles peuvent causer des problèmes d'immunité* ou des problèmes endocriniens. Date de création :15/05/2006 : 19:45Dernière modification :19/07/2007 : 19:34 Si vous n'avez pas de problème (ou d'antécédent familial) de coagulation du sang, vous pouvez utiliser la pilule avec prudence, même si vous êtes une femme du Groupe O. Celles qui conviennent le mieux sont celles pauvres en oestrogènes. sanguins. Date de création :15/05/2006 : 19:48Dernière modification :19/07/2007 : 12:21 Il est notre désir de rendre ces listes (d'aliments) disponibles à gratuitement ou à faible coût. Donc, ces listes peuvent être copiées librement et données ou vendues pour une somme servant à couvrir les coûts de reproduction. de IFBTL, et vous serez soumis à des honoraires selon une échelle. Date de création :15/05/2006 : 19:49Dernière modification :19/07/2007 : 12:21 Les listes d'aliments des groupes sanguins ne tiennent pas compte des problèmes de santé. Si actuellement vous avez un problème de santé qui vous empêche de manger un aliment (neutre ou Bénéfique pour votre groupe), vous devez éviter cet aliment. Lorsque votre problème de santé sera fini, vous pourrez penser à remanger avec précaution le ou les aliments en question. actuel, celles-ci jugeront si elles doivent éliminer certains aliments. Date de création :15/05/2006 : 19:50Dernière modification :19/07/2007 : 12:22 L'important avec ce régime, c'est d'éviter les aliments classés "à éviter", de limiter les aliments "Neutres" et de manger le plus possible de "(très) bénéfiques". C'est ce qui donne les meilleurs résultats. Les quantités ont moins d'importance. sources de protéines* pour le Groupe A. Date de création :15/05/2006 : 19:50Dernière modification :19/07/2007 : 19:23 Les aliments Bénéfiques et Neutres vous aideront à regagner le poids qu'il vous faut. Cela aide de manger des repas plus copieux plus tard dans la journée (au moins 2 heures avant d'aller au lit) et de plus gros petits repas le matin. Ceci devrait être équilibré avec l'exercice de sorte que vous construisiez du tissu* musculaire plutôt que de stocker de la graisse. Une boisson avec de la crème ou du lait entier comme casse-croûte de la soirée une heure après le repas est une bonne façon d'obtenir des protéines* et du calcium supplémentaires. son poids idéal :soit en perdant du poids, soit en en gagnant. estomac. C'est difficile pour les gens "maigres" habituellement, à moins que vous ne soyez un de ceux qui mangent toute la journée et qui ne peuvent pas prendre un kilo. Dans ce cas, cela aide de manger plus d'aliments concentrés. Essayez de les manger pendant les repas ou les collations. Voyez comment vous pouvez ajouter des aliments à haute énergie sans déranger votre estomac ou vous sentir toujours "bourré". Date de création :15/05/2006 : 19:51Dernière modification :19/07/2007 : 12:22 La tomate est plus nocive cuite. d'acidité pour l'estomac. de réaction chez les personnes du Groupe A non sécrétrices. Date de création :15/05/2006 : 19:52Dernière modification :19/07/2007 : 12:23 Essayer et/ou vérifier les points suivants : - mangez-vous assez de protéines* ? urgents" de sucre ou de chocolat ? (pour certains groupes. NOTE d'Isabelle), les courges, la laitue et les salades, les légumes, le chou frisé, le brocoli.
NOTE d'Isabelle : Les algues laminaires sont très efficaces contre les fringales de sucres et de glucides* (voir le témoignage de Nilerero à la page "Succès d'Internet"). À FAIRE : - Prenez un supplément de calcium / magnésium : Il semble que le besoin de chocolat chez quelques femmes est lié à une insuffisance de magnésium et ou de calcium. Phytocal O est le meilleur supplément de calcium (disponible sur abovie.com, NdT*) - Faire de l'exercice au lieu de manger du chocolat ! - Si rien de tout ceci ne marche, mangez à la place une Barre du Groupe O (voir la boutique des produits du Docteur Peter J. D'Adamo sur abovie.com). Date de création :16/05/2006 : 13:04Dernière modification :19/07/2007 : 18:56 Le butyrate* est une courte chaîne d'acides gras (les composants des graisses) qui apparaît normalement en raison de la fermentation* dans le côlon* des fibres*. Le butyrate* est une des source préférées d'énergie pour les cellules* de la paroi intestinale et semblerait anti-cancéreux d'après plusieurs études (les cellules* développées artificiellement dans des environnements riches en butyrate* ont moins souvent tendance à muter pour devenir cancérigènes). fabriquer. La préparation ARA6 (voir la boutique des produits du Docteur Peter J. D'Adamo sur abovie.com) augmentera la quantité de butyrate* dans l'intestin*. Le Ghée* aussi est très riche en butyrate *. Date de création :16/05/2006 : 13:06Dernière modification :19/07/2007 : 12:24 Cette recette*, trouvée sur Internet, est Bonne pour tous les groupes sanguins. autres choses inflammables. Allumez la bande de papier avec du feu. Si le papier se pulvérise et pétille, alors l'eau n'est pas complètement évaporée et le Ghée* n'est pas encore prêt. correctement cuit. C'est à ce moment là que le Ghée* est prêt. Date de création :16/05/2006 : 13:07Dernière modification :19/07/2007 : 12:25 Dans les bibliothèques et les magasins d'aliments naturels vous trouverez des livres sur la germination avec des méthodes plus approfondies. vous voyez apparaître les germes. Date de création :16/05/2006 : 13:07Dernière modification :19/07/2007 : 12:25 La plupart des vitamines* C proviennent du maïs, ou ont du sucre de maïs ajouté, ce qui est nocif pour le Groupe O. Donc lisez bien l'étiquette. L'Églantier en vrac et trempé dans l'eau pour la nuit est une bonne source naturelle de vitamine* C. normalement inutile d'en absorber sous forme de supplément. C'est notamment le cas de la vitamine* C ou du fer. Tous ces conseils s'adressent, bien entendu, aux personnes qui ont adopté le régime convenant au Groupe O. une semaine avant une opération : Là, il faut prendre 2 000 mg de vitamine* C par jour. Date de création :16/05/2006 : 13:08Dernière modification :19/07/2007 : 12:25 Pour le Groupe O, les protéines* et les bonnes graisses activent des enzymes* (de l'intestin*) qui permettent l'absorption du calcium. régime de tous les jours). contenu dans le produit Phytocal est complètement assimilable. C'est donc un excellent calcium pour nos os. Date de création :16/05/2006 : 13:09Dernière modification :19/07/2007 : 12:26 Moudre* de la graine de lin biologique* et La graine de lin est riche en huile essentielle* omega-3, magnésium, potassium et en fibre*. Les graines de lin peuvent être mélangées (entières, après avoir été trempées dans de l'eau, ou moulues, NdT*) avec de l'eau, du jus* de fruit, ou bien ajoutées aux salades, aux soupes* ou autres.
NOTE d'Isabelle : obtenu. (Ceci est conseillé dans le livre "4 groupes sanguins, 4 modes de vie" aux personnes suffrant de la maladie de Crohn, et qui ont donc besoin d'encore plus de fibres*).
Date de création :16/05/2006 : 13:11Dernière modification :19/07/2007 : 19:40 Le Docteur Peter J. D'Adamo répond : viande d'élevage de ferme sans produit chimique augmentait l'acide urique dans les intestins*. impossible à suivre, et les nombreux fruits et légumes du régime du Groupe O régulent le niveau des acides uriques. non-absorbable carbohydrates. Scand J Gastro - enterol Suppl. 1997; 222 :10-3). Date de création :16/05/2006 : 13:12Dernière modification :19/07/2007 : 19:24 |